さてさて、またブログを放置してしまい久々の更新でございます。
世は新型コロナウイルスが蔓延り、外出自粛の週末・・・今までにない緊迫感です。
今日は東京も雪が降っているので、ブログを更新しています。
仕事の記事は発売日・公開日の日付でさかのぼってアップします。
話は変わりますが、去年の終わり頃からスロージョギングの個人指導を受けています。
走るのってこんなに楽しいんだ・・・頭も身体もこんなに軽い！びっくりでした。 雑念も抜けるし肩こりもなくなるし。
周囲も運動を始めた者多し。年齢を重ねると感じることは 皆 一緒なのね、。
